Esu sertifikuota jogos ir meditacijos mokytoja. Mano jogos kelionė prasidėjo, kai dirbdama intensyvų darbą Londone nusprendžiau pabėgti nuo streso ir išvykti į pasaulinę jogos sostinę - Rišikešą...
Norite sustiprinti nugaros raumenis, pasiekti pirštais žemę, suvaldyti nerimą, ieškote pagalbos asmėninėje praktikoje ar turite kitą tikslą - ši individuali pamoka bus paruošta pagal jūsų poreikius ir bus vedama jūsų pasirinktoje vietoje jums patogiu laiku.
Joga - puikus būdas spręsti dažnas su sėdimu ir intensyviu darbu susijusias problemas, tokias kaip nugaros skausmai, kaklo ir pečių juostos įtampa, mobilumo sumažėjimas, didelis stresas ir nerimas.
"Praeityje daug kartų bandžiau jogą, bet tik pradėjus lankyti tavo užsiėmimus man ji pradėjo patikti ir nešti naudą. Dažnai jausdavausi nesmagiai, nes nesu labai lankstus, o jogos pamokose dažnai būna daug moterų, kurios tokios yra. Norėčiau padėkoti tau už visą švelnų padrąsinimą, kurį man suteikei per eilę metų. Tai davė man pasitikėjimo savimi.”